Այսօր, ըստ պաշտոնական տվյալների, մեր երկրում ծխում է 65% արական բնակչության 90% - ը, որոնց մասին երազում են ազատվել այդ սարսափելի կախվածության, բայց չի կարող հաղթել ճակատամարտում դեմ նիկոտինի. Միջինը ամեն մարդ օրական ծխում է 18 ծխախոտ, այսինքն ՝ գրեթե մի ամբողջ տուփ! Շատերը հարցնում են թե պարզ հարցեր ընդունելության բժշկի մոտ, օրինակ, "Ազդում է արդյոք ծխելը կարողություն?". Միանշանակ, այո:
Ուժ չի հանդիսանում առանձին-առանձին ֆունկցիան օրգանիզմի, այսպես թե այնպես, նա գտնվում է սերտ կապի մեջ բազմաթիվ համակարգերի մարդու մարմինը: նյարդային, սրտանոթային, հորմոնալ. Համապատասխանաբար, քան առողջ օրգանիզմը, այնքան լավ: բոլոր նրանք աշխատում են, եւ այն ավելի կայուն կլինեն ցանկություններն ու հնարավորությունները իրականացնել սեռական ակտերը:
Նույնիսկ ամենաթանկ, թեթեւ եւ որակյալ սորտեր են ծխախոտի թունավոր կոկտեյլ են մարդու համար. Յուրաքանչյուր ծխախոտ պարունակում է ավելի քան 4000 թունավոր բաղադրիչների, իսկ ծխում է, բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ, դրանք ևս հազար ։ Առավել մահացու օրգանիզմի համար են:
- խեժ;
- քսուկներ;
- ֆորմալդեհիդի;
- polonium;
- ացետոն;
- կապար;
- Styrene;
- մկնդեղ.
Բայց, իհարկե, նրանց այդ ցանկը ամենեւին չի սահմանափակվում: Անցել են ժամանակները, երբ ծխողներն են եղել անկեղծորեն համոզված են ծխախոտի կորպորացիաների, որ արտաշնչում քաղցկեղածին ծխի ոչ միայն չի կրում վնաս, այլեւ օգտակար. Այսօր բացարձակապես բոլոր հետազոտությունները ազդեցության մասին նիկոտինի և այլ ածանցյալ ծխախոտի ապացուցում են, որ նրանք կարող են բացասական ազդեցություն են առողջության համար. Կմանրամասնեմ, թե ինչպես է ծխելն ազդում է ուժ.
Testosterone եւ ծխելու
Բովանդակության արյան մեջ այդ սեռական androgen մեծապես կախված տղամարդու կերպարը, եւ նրա կարողությունը կատարել սեռական ակտերից: Ծխախոտի ծուխը վրա ՝ նշանակում է մարդուն կարող է ազդել, որպես տոնուսը բարձրացնող միջոց է արտադրության testosterone. Առաջին մեկ-երկու tightening ազդում է pituitary գեղձի, եւ նա թույլ է տալիս, թիմը ուժեղանում է արտադրություն բոլոր հորմոնների. Սակայն, անց է 1-2-ծխախոտ այդ ազդեցությունը փոխվում է հակառակ.
Կանոնավոր ապխտած տղամարդկանց testosterone արտադրությունը դանդաղում համեմատ ծխելը, ինչպես եւ շատ այլ գործընթացները: փոխանակման, կրթություն սպիտակ արյան բջիջների, էրիթրոցիտների պող., տղամարդկանց համար ' testosterone պատասխանում testicles եւ վերերիկամային ծառի կեղեվ. Կանոնավոր ընդունվելը արյունը թունավոր է շնչելու ծխի հանգեցնում է նրան, որ այդ մարմինները կորցնում են իրենց արդյունավետությունը եւ արդեն չեն կարող լիարժեք կատարել իր գործառույթը մշակման androgen.
Խախտման հորմոնալ ֆոնի
Ծխողները կորցնում են ոչ միայն testosterone. Էնդոկրին գեղձեր, սեռական գեղձի և գլխուղեղի անոթները չափազանց զգայուն է թթվածնի մակարդակի մարմնի եւ դրա դեֆիցիտի, որն անխուսափելիորեն առաջանում երկրպագուների ծխախոտի ծխի, զգում շնչառական սով. Նվազում քանակությամբ nutrients, ընդունվողների հետ:
Յուրաքանչյուր նոր սիգարետ առաջացնում է անոթների սեղմումը, պատասխան է, որը պետք է adrenaline. Բարձր պարունակություն սթրես հորմոն արգելափակում է սեկրեցիա բոլոր մյուսները. Օրգանիզմը ապրում է մշտական պատրաստակամության վտանգի և որոշում է, որ նման պայմաններում արտադրել ժառանգ ողջամիտ չէ, ինքը կարող է գոյատեւել. Լիբիդոյի նվազում է ։
Ծխելը հարվածում է ենթաստամոքսային գեղձի, անբավարար քանակությամբ հորմոն է pituitary չի կարող խթան հանդիսանալ նրա ադեկվատ արտադրության ինսուլին, իսկ դա նշանակում է, աճում է ռիսկի առաջացման շաքարային դիաբետի համար, որը սպառնում է ոչ միայն կորուստ է էրեկցիայի, բայց եւ ոտքերի. Տառապում է նյարդային համակարգը, դրանով է բացատրվում դյուրագրգռություն եթե հնարավոր է ստանալ հերթական նիկոտինի դոզան.
Նվազումը վերարտադրողական գործառույթները
Խոսելով այն մասին, ազդում է արդյոք ծխելը կարողություն, չի կարելի մոռանալ եւ պտղաբերության. Ծխելը վտանգավոր է հատկապես այն տղամարդկանց, որոնք նախատեսում են հասկանալ ժառանգորդ ։ Բացի այն, որ դա բացասաբար է ազդում կարողություն, որ ինքնին նպաստում է գրոհի հղիության, քանի որ տառապում է սերմնահեղուկի որակը. Գիտական հետազոտություններն ապացուցել են, որ ծխող տղամարդկանց նվազում երկրներ շարժվող սերմ է seminal հեղուկ գրեթե 50% - ով: Այնքան ընկնում է և հնարավորություն է բեղմնավորման.
Ազդեցության տակ նիկոտինի եւ այլ բաղադրիչների ծխախոտի սերմ նվազում մակարդակը Protamine, կարեւորագույն բեղմնավորման համար ձվի սպիտակուցը. Խախտվում է գենետիկ կառուցվածքը տղամարդկանց սեռական միավոր: Դա կարող է հանգեցնել բեղմնավորմանը երեխաներին տարբեր արատներով.
Փոփոխություններ համակարգում արյան մատակարարումը
Ծխելը և ուժ է վատ համատեղելի են ազդեցության արյուն համակարգը ։ Նիկոտինը և այլ բաղադրիչներ, հայտնվելով տղամարդկանց արյան մեջ, առաջացնում է ցավեր capillaries եւ խոշոր զարկերակների, արդյունքում արյան հոսքը դժվարանում է, սիրտը, ստանում է լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն. Drive արյուն այնպիսի նեղ խողովակներով շատ ավելի դժվար է, այն պահանջում է ավելի մեծ թվով կրճատումներ. Այո, նա աղքատ է թթվածնով, նշանակում է սրտի մկանների ստիպված է աշխատել ավելի արագ, որպեսզի բջիջները չեն զգացել շատ ուժեղ դեֆիցիտի շնչում.
Նիկոտինը հատկություն ունի միանալ իրավունքը բջջային ընկալիչները նյարդային վերջավորությունները, որ խթանում է adrenaline. Թրոմբոցիտների ազդեցության տակ carcinogens ներկում, ձեւավորելով կլաստերի, որոնք այնուհետեւ կարող է ինսուլտի պատճառ դառնալ, thrombophlebitis. Խախտվում է լիպիդային ծավալը, աճում է խոլեստերինի.
Ծխելը վնաս է հասցնում պատերը երակների և զարկերակների, նրանք դառնում են կոպիտ, նման "լանջերը և կարող է լինել աթերոսկլերոզը, առաջացող այն է, որ atherosclerotic ափսե հեշտ է կառչել նման լանջերը և ներսում անոթները նմանվում են քարանձավային քայլերը deckle պատերի եւ սարքերի.
Այն մասին, որ արյուն համակարգ տղամարդկանց տուժել է այդ սովորությունները հեշտությամբ որոշել են ինքնուրույն:
- Սառը մատները, ձեռքերի և ոտքերի տաք սենյակում;
- ականջների զնգոց, եւ գլխին;
- գունատ, cyanotic կաշի;
- կամաց-կամաց անհետացող հետքեր թուրքական " հյուրիյեթ ռետինե խումբը գուլպաներ;
- դանդաղ եղունգների աճը;
- մազերի կորուստ.
Այս ամենը խոսում է խախտումների մասին է արյան շրջանառությունը և թթվածնի պակասի. Եթե ուշադրություն չդարձնել նման դրսևորումները, ապա հետագայում ծխելը հանգեցնում է ուղեղի կաթված, սրտի, varices ընդլայնման երակային, է thrombophlebitis, աթերոսկլերոզը, ինչպես հնարավոր է, եւ վերջույթների անդամահատման.
Բարդությունները սեռական ոլորտում
Ծխողները զգում հեւոց սեքսի ժամանակ, երբ ակտիվ գործողությունների, կարող են նույնիսկ tos. Խցանված թորում թեթեւ պարզապես չեն հասցնում մատակարարել օրգանիզմը թթվածնով: Նման տղամարդկանց պետք է սահմանափակել իրեն ակտիվության, այլապես էրեկցիան կարող է անհետանալ. Նյարդային ընկալիչները ոչ այնքան զգայուն է հատկությունները, իսկ վնաս է օպտիկամանրաթելային նյարդային համակարգի դանդաղեցնում է անցնելու խթաններ է ուղեղի պիտանի տեղամասերի. Այս հարուցումը դանդաղ ձեռք է բերում իր ֆիզիկական մարմնավորման.
Հուզական վիճակը ծխող
Ծխախոտ համար ծխող – դեղ, եթե արյուն ընթացքում որոշակի չափով ժամանակ չի ստանում նոր չափաբաժինը stimulants, նա սկսում է զգալ, որ սթրեսը. Բացի այդ ' ենթագիտակցության մեջ պահպանվում է դժգոհությունը համար կախվածությունը վնասակար սովորություն և անօգնականության անել ինչ-որ բան.
Յուրաքանչյուր ոք, ով սկսում է ծխել, շատ լավ գիտի, թե որքանով է դա վնասակար է և ինչ հետևանքներ այն կարող է ակնկալել ապագայում: Մանավանդ այս մասին տեղյակ են ծխողները փորձով արդեն հասցրել է տարբեր չափով զգալ իրենց բարեմասնությունները, նիկոտինային կախվածությունից. Գիտակցում է իր թույլ կամքի ճնշող տղամարդկանց, սպանում է վստահություն սեփական հնարավորությունների, ծնում զայրույթի պոռթկում, դյուրագրգռություն, վատ տրամադրության, իսկ առանձնապես ենթակա գործը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի.
Հաճախ աշխատանքի նման աշխատակիցների տուգանում են ծխելու համար աշխատանքային ժամերին, կամ էլ նրանք արտահայտում են իրենց դժգոհությունը, գործընկերները, ովքեր չեն հաճախում Թիվ ծխողների համար եւ կարծում են, որ դրանք ավելի արդյունավետ են և արդյունավետ է. Քննադատական հայացքները չծխողների մարդկանց դրսում, հասարակական հաստատություններում կամ կանգառներում ավելացնել մեղքի զգացումը և սեփական "անբարոյականություն". Հաճախ տնային կարող են դնել նկատողություն հոտը ծխախոտի, գումարները ծախսված են իրենց ձեռքբերումը.
Այլընտրանքային տեսակները ծխելու
Սովորություն ծխելու ունի ավելի շատ հոգեբանական արմատներ, քան ֆիզիոլոգիական. Նիկոտինի կախվածությունը ընթանում են հաշված օրեր, սակայն մեթոդով, բարդ իրավիճակում ձեռք ինքը ձգտում է դեպի ծխախոտի կամ գայթակղություն է առաջանում "կրակում են". Ուստի տղամարդկանց շրջանում, ովքեր որոշել են բացառել ծխելը են, շատերը կարծում են, որ անցումը նիկոտինը ծխախոտի այլընտրանքային միջոցներ կդառնա հաջող փոխարինման.
Եթե բնությունը համարում էր, որ մեր մարմինը օգտակար է ներշնչել են տաք օդը, նա անպայման այդ մասին հոգ է տարել ինքնին. Արտադրողներ էլեկտրոնային ծխախոտի եւ այլ subrogatur համոզում են մարդկանց, որ դա անվտանգ է, բայց գիտական հետազոտությունները ասում են հակառակը: Բոլոր փոխարինիչներ վնասում են առողջությանը, ինչպես սովորական ծխախոտի, բայց մի փոքր այլ կերպ.
Նարգիլեն, էլեկտրոնային ծխախոտ և համակարգեր ջեռուցման ծխախոտի, veip համակել է արյան նյութերով, որոնք պետք է այնտեղ լինել:
- գլիցերին;
- քիմիական օծանելիքը;
- նախօրեին օրգանական նյութերով;
- ֆորմալդեհիդի;
- ազոտի;
- carcinogens;
- ծանր մետաղներով;
- օքսիդ ազոտի;
- cadmium և այլն:
Կոկորդի և թոքերի մշտապես ենթարկվում են ազդեցությունների բարձր ջերմաստիճանի շնչելու կազմի, զույգերին խոնավության, որ կարող է առաջացնել ուռուցքաբանության, նպաստել սկզբին տուբերկուլյոզի. Նրանց ֆոնին ասթմա եւ քրոնիկ բրոնխիտ կարծես նվազագույն հիվանդանոց: Այն էլ ոչ բոլոր ռետինե խառնուրդ եւ fillers են անցնում համապատասխան ստուգում եւ համապատասխանում հայտարարել է արտադրող կազմին, եթե նա ընդհանրապես նշված է.
Պոտենցիայի հրաժարվել ծխելուց
Տարեցտարի հակումներ ծխելու ռիսկի ստանալու հետեւանքով նրա հիվանդության դառնում է ավելի բարձր եւ ավելի բարձր է, ավելի շատ ժամանակ է անհրաժեշտ մարդուն, որ հրաժարվի նրան, որպեսզի վերագտնի իր մարմինը նախնական վիճակը: Կա թյուր կարծիք, որ որոշակի ստաժ կամ տարիքի լրանալուն ծխող պետք է հրաժարվի ծխախոտ, այլապես նրան առողջություն ներկայացուցիչ.
Այո, սկզբում, ըստ էության, թողնելով ծխելը, մարդ կարող է սկսել ավելի հաճախ հիվանդ. Մշտապես հարձակվել են carcinogens օրգանիզմը ստիպված է պահել բարձր իմունիտետը, իսկ դադարեցման հետ: այս պաշտպանություն է փոքր-ինչ թուլանում է, եւ վիրուսները գրոհում են. Այնպես որ տղամարդիկ լինում են բրոնխիտ, laryngitis, tracheitis, հարձակումները բարձր ճնշման, հազի. Բայց դա կապված է այն բանի հետ, որ մարմինը, մաքրում է ինքն իրեն, եւ ձգտում է, որքան հնարավոր է շուտ ազատվել կուտակված քիմիական նյութեր և խեժ.
Արդեն մեկ ամիս է, բոլոր դժվար պահերը կմնան անցյալում, և մնում է միայն արձանագրել բարելավման:
- Քունն ավելի խորն է եւ արդյունավետ;
- ավելի հեշտ կլինի շնչել;
- հաշվին կարգավորման թթվածին է արյան և հյուսվածքների կաճի մկանային ուժը;
- կվերանա խուճապ, nervousness;
- կբարելավվի մոնտաժում եւ libido.
Իսկ ամենից շատ մեծանում է ներքին ինքնակառավարման.
Շատերը վախենում են քաշ հավաքել, բայց ուղիղ կապի "ծխելը ճարպակալում" չկա, պարզապես շատ տղամարդիկ սկսում են ավելի շատ ուտել. Առաջին շրջանում կարող է զգացվել դատարկություն, ներքին լարվածություն, անհանգստություն. Ամենակարևորը պահպանել դրական տրամադրվածությունը և գիտակցել, որ ծխող ոչինչ չի կորցնում: Անցյալում են մնացել պոտենցիալ հիվանդության դժգոհությունն է ներկայացնում, եւ իրավիճակների ծխելու, ավելորդ վատնման, իսկ առջևում նրան սպասում է երկար սպասված ազատությունը:
Կարգավորումը տղամարդկանց առողջության դադարման դեպքում ծխելուց
Այն բանից հետո, երբ քցել են վերջինս իր կյանքում սիգարետ, նա շատ արագ կսկսի նկատել, թե ինչպես է փոխվում որակի, նրա կյանքի և բարելավվում կարողություն. Բառացիորեն երկրորդ-երրորդ շաբաթվա օրգազմ կդառնա ավելի վառ, կուժեղանա տոկունություն, երբ սեռական ակտի ժամանակ.
Եթե դեպքը չի մեկնարկել, վերականգնման erectile գործառույթները մակարդակի մարդ է, ով երբեք չի ծխել, կպահանջվի մոտ կես տարի: Հենց այդքան անհրաժեշտ են օրգանիզմին մաքրել իրեն կուտակված թունավոր նյութերի եւ "վերանորոգել" ավերված նրանց համակարգ. Ցանկալի է այդ ժամանակ ցուցաբերել նրան օգնություն ցուցաբերել:
- սպորտով զբաղվել;
- վիտամինների;
- հրաժարվել ալկոհոլից;
- բավական է լիարժեք հանգստանալ;
- ճիշտ եւ հավասարակշռված սնվել;
- խմել արյունը մաքրող եւ թեթեւ ժողովրդական որի թմրամիջոցների.
Մոտեցման դեպքում թույներն ավելի արագ կլքեն մարմինը, սկսվում է լիովին հորմոն, մարսողական համակարգի, կարգավորվում է արյան շրջանառությունը, կբարձրանա մկանների տոնուսը, անոթների կդառնան հարթ եւ ընկնում է խոլեստերինի մակարդակը, կգա հանգիստ նյարդային համակարգը: Ուժ է հրաժարվել ծխելուց կսկսի բարելավվել օրեցօր.
Չկա այնպիսի տարիքի, կամ սահմանափակում, երբ ուշ է հրաժարվել նիկոտինի իր կյանքում. Անկասկած, այդ գործընթացը պահանջում է մեկնարկի ուշադիր եւ գիտակից վերաբերմունքի իրավիճակների, պետք է ժամանակին հրաժարվել հրահրող ընտրության գարեջուր կամ շփվել Ծխելը ընկերների հետ, բայց արդյունքը կա ջանքերը ։ Է սովորաբար ապրելակերպի կվերադառնան կարելի է շատ շուտով, իսկ պարգևով արիության համար կդառնա ամուր է էրեկցիան, տղամարդու ուժն է, բարձր ինքնագնահատականը եւ հնարավորություն շնչել լիաթոք.