Ինչպես բարձրացնել ուժ?

Կան բազմաթիվ եղանակներ, թե ինչպես կարելի է բարելավել կարողություն: ֆիզիկական վարժությունները, դեղորայք, վիրահատական մեթոդները.

Երբ աննշան թվով նվազեցման սեռական drive կարող է օգնել թուրմերը և infusions դեղաբույսերի. Օրինակ, արգանակ սերմերի մեխակ prati. Համար արգանակ անհրաժեշտ է 1 ճաշի գդալ սերմերի մեխակ prati եւ 200 մլ կարմիր գինի ։ Խառնուրդ եռացնել ջրային լոգանք է մոտ կես ժամ. Կամ նման թուրմ: ճաշի գդալ rhizomes քաղցր դրոշ լցնել բաժակ aquae ferventis եւ պնդում ենք. Ֆիլտր եւ օգտագործում. Իհարկե, կան դեղամիջոցներ, որոնք առաջարկվում են մեզ դեղագործական արդյունաբերության.

Այդ դեղերի պետք է զգույշ խմել անձանց համարձակվել են երիկամների եւ լյարդի, սրտի հետ կապված խնդիրներով, անեմիա, ստամոքսի խոցով, խախտումներով արյան մակարդման. Չի կարելի օգտագործել տարեցներին և մինչև 18 տարեկան անձանց. Կողմնակի ազդեցությունները: գլխապտույտ և համատեղ ցավ.

Ինչպես բարձրացնել կարողություն կանայք?

Խախտման սեռական drive կանանց մոտ ընդունված է սառնություն. Ըստ վիճակագրության, նման խնդիր անհանգստացնում է կանանց 25% - ը. Ավելի հաճախ նկատվում է սառնություն, որը կապված է հոգեբանական խնդիրներ, օրինակ, բռնաբարությունից հետո. Այն դժվար է ենթարկվում բուժման. Բայց պատահում է, որ պատճառ է դառնում հորմոնալ հիվանդություններ կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների, սիրտ-անոթային հիվանդությունները, անեմիա, menopause, դեպրեսիան:

Գոյություն ունեն դեղերի բարձրացնել սեռական drive կանանց մոտ, օրինակ, Անգելիկա Ֆորտե. Դա միջոց է, դանդաղեցնում է ծերացումը եւ մեծացնում է վերարտադրողական հնարավորությունը. Կնոջ օրգանիզմում, ընդունող Անգելիկա Ֆորտե, աստիճանաբար վերականգնվում է նորմալ հորմոնալ հավասարակշռությունը. Կազմում դեղերի մտնում է քաղվածք, guarana, Astragalus և վիտամին E, իրավամբ կոչվում է վիտամին երիտասարդ տարիքում:

Նաեւ ժողովրդականություն են վայելում մերսման նավթի եւ քսուք.

Օգտակար է սննդակարգում ընդգրկել միս, ձուկ, ձու, բանջարեղեն, պանիր և համեմունքներ, ծովաբողկ, կոճապղպեղ, avocados, ընկույզ, ալոեի հյութ ' մեղրով, ծովային կաղամբ, արտիճուկներ, ծնեբեկ, նեխուր, կոկոսի, օրինակ, խնձոր, դարչին, սոխ, դառը շոկոլադ, թուզ և մեղր ։ Ձեզ օգտակար կլինի իմանալ, որ լիբիդոն կանանց մոտ կարող են ավելացնել սովորական դդմի սերմերը. Օգտակար է օգտագործել նարնջի յուղ, կարագ խորդենի, մեխակ, նարդոս, եւ patchouli, մուշկի, մանուշակի, խորդենու, ճանդանի և հասմիկի ժամանակ մերսման համար:

Ինչպես բարձրացնել կարողություն տնային պայմաններում?

Կարեւոր է, երբ սեռական անբավարարության drive իմանալ, թե ինչպես բարձրացնել կարողություն, առանց վնաս են առողջության համար. Հայտնի է, որ սեռական դժգոհություն, հատկապես տղամարդկանց մոտ կարող է պատճառ դառնալ որոշ լուրջ էնդոկրին և հոգեկան խանգարումներ.

Առաջին բանը, որ պետք է անել, փորձում է ad bet աշխատանքի և քնել է ոչ պակաս, քան 6 ժամ:

Կերեք բանջարեղեն, հացահատիկային, պանիր, ազնվամորի, տավարի. Այդ արտադրանքը ապահովել օրգանիզմի սպիտակուցային համար անհրաժեշտ տեստոստերոնի արտադրման նորմալ քանակությամբ. Կաղամբ, խնձոր, մասուր – անփոխարինելի աղբյուրները վիտամին e, նա նաև ակտիվորեն մասնակցում է հորմոնների սինթեզի համար: Անպայման կերեք սխտոր, նուշ և խմեք կաթ.

Օգտակար թուրմեր, տարբեր բույսերի եւ դեղաբույսերի.

Կարելի է փորձել օգտագործել դեղերի, բուսական բաղադրիչներով. Նրանք ավելացնում են սեռական ցանկությունը ։ Այդ դեղամիջոցները սովորաբար ընդունում են մեկ ժամ առաջ մոտ: Հաճելի բոնուս – բուսական դեղի դրական են ազդում նյարդային համակարգի վրա եւ կարող է օգնել պայքարել դեպրեսիայի.

Եվ, իհարկե, կարեւոր է, որ մոտ եղել է սիրված ու ցանկալի կին. Նվազում է ուժ պետք է բուժել, խորհրդակցելով ուրոլոգ կամ այլ մասնագետ, իսկ որոշ դեպքերում, երբ պատճառը խանգարում են հոգեբանական խնդիրներ ու հոգեբան ։

Սնունդ, որը խթանող ուժ

Արտադրանք վրա ազդող ուժ է, կոչվում է aphrodisiacs. Նրանք հագեցած է մարմինը տղամարդիկ եւ թույլ են տալիս իրեն զգում է վստահ սիրելի կնոջ համար:

Շատ օգտակար է օգտագործել սննդի հետ բավարար չափով սպիտակուցներ, օրինակ, անտառային ընկույզ և պիստակներ. Մրգերից օգտակար է բարելավել սեռական ցանկությունը կարող է կիտրոններ, ինչպես նաեւ թուզ. Սոխ շատ օգտակար վերականգնելու համար օրգանիզմում հորմոնալ հավասարակշռության. Օգտակար խոտաբույսեր: ծիտրոն, wort, անիսոն, թարխուն. Ներառում ցանկի սունկ, վեճի, խտուտիկ, կաթնաշոռ, կեֆիր, յոգուրտ, գինու քացախ, միս, խաղ, mussels, հացահատիկային, շագանակ, լոբի.

Ապրանքներ, սննդի բարձրացնել կարողություն

Շատերը զարմանում են, թե ինչպես բարձրացնել կարողություն, միայն փոխելով սննդային սովորույթները. Ահա որոշ ապրանքներ, դրականորեն է ազդում տղամարդկային ուժը: սերմերը, յուղոտ ձուկ, ավոկադո, ձիթապտղի յուղ, ծովաբողկ, perha, յուղալի միս, բրինձ եւ գարի մակարոնեղեն, նարինջ, պապայա, սեխ, ծիրան, տանձ, բանան, հավի ձու. Հրաժարվեք ծխելուց, չարաշահում սոյայի, ծխել, աղ, μնական է արագ սննդի.

Միջոցները, բարձրացնել կարողություն

Գոյություն ունի մի քանի խմբերի դեղերի բարձրացման թմրանյութերի կարողություն. Որոշ դեղերի բարելավում ալիքը արյան. Կան հոմեոպաթիկ դեղերի, ակտիվացում enzyme NO-synthase. Տվյալները դեղերի մատչելի գնով, դրանք կարելի է գնել ինտերնետում և առաջիկա ձեր տանը դեղատան. Կողմնակի բարդություններ ընդունելիս մասին հայտարարել է շատ հազվադեպ. Նրանց մոտ չի լինում արդյունք ստանալու համար:

Ահա եւս մի քանի խմբերի դեղերի համար հզորացման կարողություն: ալֆա-ադրենոպաշարիչներ, ծխախոտը prostaglandin E, androgens, Tocopherols, activators սինթեզի ազոտի օքսիդի. Երբեմն նշանակվում է նույնիսկ testosterone ձեւով ներարկման.

Կողմնակի ազդեցությունները: գլխապտույտ, տեսողության վատացումից, obstructio քթի, սարսուռ ձեռքից. Ուստի դեղերի բարձրացնել կարողություն հակացուցված են ծանր թե օրգանական հիվանդությունների ժամանակ:

Վիտամիններ, բարձրացնել կարողություն

Ինչպես բարձրացնել ուժ օգտագործելով ընդունման եւ վիտամիններով և դրանց օգտագործման սննդամթերքի հետ? Ինչ վիտամիններ օգտակար ուժեղացման սեռական drive տղամարդկանց մոտ?

Գլխավոր վիտամին, հանդիպել-ն ուժ եւ վերարտադրողական գործառույթը տղամարդկանց ճանաչվել vitamin ' Այն կանխում է մկանային թուլության. Որպեսզի ստանալ այն բավարար քանակով, պետք է լիցքավորել բուսական յուղերով սնունդ, խմել կաթ, կա միս, հավի եւ լորի ձու. Վիտամին e նաեւ անհրաժեշտ է ։ Այն կարելի է ստանալ կաղամբ, միրգ, հատապտուղ, մասուրի. B խմբի վիտամիններ: անհրաժեշտ են աշխատանքի համար: նյարդային համակարգի. Վիտամիններ B1 և B3 մեծ քանակությամբ պարունակվում է կարմիր ձուկ, Բ 6 – ի ոլոռ, բանան եւ պանրի. Մի մոռացեք յուղալի յուղ և ձուկ է ճարպ – հիմա այն վաճառվում է capsules, այնպես որ ասոցիացիայի զզվելի համով ձկան յուղի ճարպ ակտուալ չեն ։

Ինչպես բարձրացնել կարողություն ժողովրդական միջոցներով?

Շատ տղամարդիկ երազում են լավ կարողություն, երբ ինտիմ կյանքում սկսվում է ձախողման. Ոչ բոլորն ուզում են կամ կարող են հակացուցումներ դեղահատերը. Միջոցներ ժողովրդական բժշկության դառնում է միակ ելքը.

Վերցրեք 200 գ մեղր եւ հալվել է նրա ջրային բաղնիքում. Խառնել հետ լիտր տաք ջրի եվ ծրագրեր է սեռական անդամը: Թողնել 5 րոպե. Դասընթաց – 10 օր:

Moisten մանանեխ եւ կցել է ոտքերը. Նրանք դրական է ազդում են արյան շրջանառությունը և ավելացնում տևողությունը մոնտաժում.

Ճաշի գդալ աղացած սուրճ ակտիվանալ, մի թեյի գդալ չոր տերեւների կիտրոնաթուփ. Լրացրեք մինչեւ խառնուրդ բաժակ տաք ջրի մեջ և դրեք կրակի. Թույլ մի տվեք, արգանակ անվանումը. Արգանակ հեռացնել ջերմության առաջին փուչիկների. Առնում արգանակ առաջ ընդհանրություններով.

Crush 100 գ չորացրած ուրց եւ լրացնել բաժակ aquae ferventis. Կարելի է օգտագործել օրը երկու անգամ ուտելուց հետո. Խմել միանգամից, ինչպես թույն.

Վարժություններ, բարձրացնել կարողություն

Ինչպես բարձրացնել ուժ օգտագործելով վարժություններ? Գնեք եւ բանն է և վարժություններ այն. Pushups է փուչիկ օգնում ամրապնդման որովայնի մամուլը: Գնդակը պետք է մնալ կայուն. Մեկ մոտեցում կարելի է անել 10-12 pushups եւ հանգստանալ.

Մկանները է հետույք եւ pelvis ամրապնդում իրականացնում են "Կամուրջ". Պետք է պառկել մեջքի վրա, ձեռքերը դրեց ափի ներքեւ, բարձրացնել եւ կամաց-կամաց կնվազի. Մեկ մոտեցում է կրկնել 10-12 անգամ: 3 մոտեցում.

Հաջորդ զորավարժությունների ամրապնդում է ուսի մկանները եւ մկանները եւ ստորին հետեւի. Այն պետք է համեմատաբար թաց հատակին. Ընդունեք ստեղծում, ինչպես pushups. Ապա, պահելով ձեր ձեռքերը ուղիղ, ձգել տակ ոտքերը. Երբ ոտքի տակ տեսանկյունից 90 աստիճանով, անել հակառակը ուղևորություն շարժումը ։ Ընդամենը կարելի է անել երեք մոտեցում է 12 անգամ:

Ապարանջան, որը կարողություն

Ոչ այնքան վաղուց էր հորինել ապարանջան, որը ուժ է "Power Balance". Նա պաշտպանում է մեզ վտանգավոր ճառագայթումների բջջային հեռախոսի անլար ինտերնետի, համակարգիչների եւ պլանշետների. Նա բարձրացնում է բնական օրգանիզմի համար, դրական հաճախականությունը. Նրա ազդեցությունը նման ազդեցություն լիցքավորված բնական քարերից ։ Դուք կարող եք հագնել այն կլոր օր. Կան տարբեր գույներով. Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես բարձրացնել ուժ եւ պաշտպանել ինքներդ վնասակար էլեկտրամագնիսական ճառագայթման, պարզապես բայց ապարանջաններ ձեռքի. Նա շատ նորաձեւ եւ նման ժամերին: Նրա գործողությունների վրա արդեն փորձարկել են ֆուտբոլի աստղերը, racing եւ հայտնի հոլիվուդյան դերասաններ:

Գիտական ապացույցներ գործողությունները մազերը օրգանիզմի վրա ոչ ։ Մեծ դեր է խաղում placebo ուժի, այնպես որ ապարանջաններ կարող է օգնել, եթե հավատանք իր ուժը: Բայց ապավինել միայն ձեռնաշղթա չի կարելի, անպայման պետք է այլ միջոցներ, որոնք մենք նկարագրել հոդվածում, զգալ աճ է տղամարդկային ուժի հետ: Չի կարելի հագնում ապարանջան մարդկանց հետ է եղել նրա կամ, եթե դուք սերմանվում սրտի ռիթմավարը.

Ինչպես բարձրացնել կարողություն ' առանց դեղերի?

Ձեզ հետաքրքիր է, թե ինչպես է բարձրացնել կարողություն ' առանց դեղերի? Ահա մի քանի խորհուրդներ. Նախ, ձեր ընթրիքը պետք է լինի հեշտ է. Այլապես օրգանիզմը բոլոր ուժերը տա մարսողություն սնունդ. Ուտել 50 գ նուշ. Հետեւեք հետ տաք ջրով, մեղրով. Երկրորդ, երազ մոտ 15 րոպե, դուք զարթուցիչ, չի քնում երկար. Քնից հետո կարող եք խոնարհվել, բռնել, facere dis-UPS կամ ցատկել մասին պարան. Թույլ չեն տալիս հոգնածության. Հետո ջերմ ընդունեք հակապատկեր է ցնցուղ. Բացիլները օրվա սնվեք օգտակար սնունդ: մրգերով, ծովամթերք. Սնվեք կանոնավոր, առանց snacking. Նուրբ եւ ալկոհոլ ՝ հատկապես գարեջուր, վերացնել.

Մենք ապրում ենք մի ժամանակ, երբ կան բազմաթիվ միջոցներ, ինչպես բարձրացնել ուժ, որ ամենակարեւորն է իմանալ, որ այս խնդիրը ամբողջովին լուծելի.